みなさんこんにちは！品川の頭痛専門やなぎ整体院です。
ようやく…ようやく夏の茹だる気温から解放されそうな気配が出てきましたね。
以前もお伝えしましたが、これだけ暑い時期が長く続き体がそのコントロールをしていました。冷やす温めるの繰り返しを３ヶ月以上行っていたので疲労の蓄積がすごいです。
そのことをしっかりと理解して体を少しでも休ませたり、セルフケアをして労ってあげるようにしてくださいね。
このようなところからも頭痛や耳鳴り、めまい、自律神経の乱れにはつながってきます。
あとはその労い方ですが、睡眠や食事はもちろんですが、マッサージを行えば解消されるのかというとそうゆうわけではありません。
もちろんリラクゼージョン効果はテキメンですが、根本改善には筋肉をほぐしてもなりません。
疲労の原因は神経の圧迫や乱れ、骨の歪みに原因があります。そこをしっかりと改善して、疲労を溜め込みにくい体にしていきましょう。
そのような根本治療をやなぎ整体院は専門としております。
もしお悩みがあればいつでもご相談くださいませ。
予約・問い合わせはコチラまで！！
品川 頭痛専門やなぎ整体院
東京都品川区大井1-38-8 エフェル品川302
TEL:03-6429-8606
