みなさんこんにちは。品川のやなぎ整体院です。
これまでズーーっと暑い日が続いていたのに、本日は雨で気温も５度以上下がっています。そのため体感温度はかなり気温が下がっているという感覚ですよね。このような時が一番体調のコントロールが難しい時ですので注意しておきましょう。
その際頭痛や耳鳴り・めまい等の症状が出そうになるとついつい押したり刺激をしたりしたくなります。一時的に良くなった？と感じることもありますが、結果的にはマヒを少ししているだけなので、また症状が再発。もしくは刺激を受けたことで悪化してしまうこともあります。
このような時は刺激を強くするのではなく、優しく支えてあげたり、温いぐらいの温度のものでゆっくりと体を温めることが効果的です。
まだまだ気温の急上昇・急降下が続くと思いますので、コチラを実践してみてくださいね。
ご予約はもちろん、症状についてのご相談も受け付けておりますので、いつでもやなぎ整体院にご連絡お待ちしております。
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品川 頭痛専門やなぎ整体院
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