【ゴールデンウィークの気圧予想】
みなさんこんにちは。品川区の大井にあるやなぎ整体院です。
４〜５月ごろから季節の変わり目でもあることから、気圧や天気、気温が非常に乱高下を繰り返す季節です。
それに合わせてお休みもあり、自律神経のリズムも乱れやすいので、頭痛や耳鳴りが誘発しやすい時期でもあります。
体調のコントロールは大切ですが、気圧も事前に確認してこめかみの血行を良くしたり、気温差対策をしっかりと行い、体調の崩れないゴールデンウィークを過ごせるようにしましょう。
と言うことで本日はゴールデンウィークの気圧予報をまとめてみました。
まず総合的には今年のゴールデンウィークは気圧の乱高下が大きいという予報になっています。
・本日4/30〜5/1
気圧が全国的に急降下していきます。低気圧の発達が大きいため、「天気痛」になる可能性が大きい時期です。
・5/2〜5/3
一度気圧が落ち着く時期です。
・5/4
急降下！特に東日本〜北日本が大きく気圧が低下するタイミングです。連休の後半が体調管理がとても大切になります。
・5/5〜5/6
高気圧が張り出して、広い範囲で安定する予報です。
以前掲載したように１日で４〜５hPaか、１時間で１hPa以上の変化が起こると自律神経の乱れが出やすくなります。
気圧変化のみであれば軽症で防げるものも、４月の疲労の蓄積や、ゴールデンウィークの生活習慣の変化など。２つの要件が重なると体調には大きな負担となります。
だからこそ、この気圧変化の把握と、生活リズムのコントロールを意識しながら有意義なお休みを過ごしていただければと思います。
やなぎ整体院は４・５日を除き、ゴールデンウィークは診療しております。
頭痛や耳鳴りでお悩みの方は、一度ご相談ください。
