【やなぎ整体院の根本改善の施術について】
みなさんこんにちは。品川区の大井町にあるやなぎ整体院です。
本日は根本改善するための当院の施術方法についてお伝えしていきます。
みなさん参考にしていただけると嬉しいです。
当院の根本改善の施術内容について
施術の内容については３つの柱を活用して改善します。
１骨の歪み・神経の圧迫調整と筋肉を緩ませる
２運動療法で使えていなかった筋肉を動かしてバランスを作る
３認知行動療法で、クセや行動パターンの見直し、修正する
になっています。
１骨の歪み・神経の圧迫調整と筋肉を緩ませる
骨の歪みと神経の圧迫を調整させる。と聞くと強く押されて「痛い」のでは。と思いますが、当院のはとても優しい施術ですので、痛みはありませんので安心してください。その優しい施術でも、原因箇所の骨の歪みと神経の圧迫は十分改善できます。それを行うことで血管の通り道が安定するので、その後筋肉を緩ませていきます。
そうすることで、改善期間中でも大きな痛みを感じることなく、安心して改善ができます。
２運動療法
こちらは筋力トレーニングをするのではなく、これまでうまく使えていなかった筋肉を使って呼び覚ますことで体のバランスを整えていきます。そうすることで再発防止につながります。
使いやすい筋肉は常に働き、そこを相反する場所に筋肉は使わずどんどんサボっていきます。その結果、人の姿勢や歪みが起こるので、体のバランスを整えるために行うとても大切な内容です。
３認知行動療法
これは頭痛や耳鳴りが慢性化している方に特に有効です。主には「脳の認知のクセ」や「行動パターン」や「姿勢の癖」を修正して、痛みをコントロールしていく内容になります。
「また症状がきたらどうしよう」や「薬を持っていないと不安」という予期不安やストレスは、脳の痛みのセンサーを敏感にさせて、悪化させる悪循環を作り上げます。
・頭痛や耳鳴りが起きた時の細かな状況
・ストレスを自分でコントロールするための方法や動き
・症状が出た時に、すぐに薬を飲もうとしてしまう。などの行動パターンの見直し
以上の３つを行いながら、最終的には根本から改善をし、普通の日常を実現させれます。
今の日常を抜け出したいけど、なかなか改善方法が見つからなかった方は一度やなぎ整体院にご相談ください。
